月が昇れば

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高野豆腐をお豆腐の代わりにする

お肌のキメやハリの快復に良い、セラミドとエラスチン
セラミドの多いのは、生芋こんにゃく。
エラスチンの多いのは、高野豆腐。

高野豆腐、うちは豚汁に入れます。

高野豆腐はお水で戻して軽くしぼる
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# by tukinobo | 2012-07-02 22:01 | アトピー対策 | Comments(0)

人参サラダと貝印のスライサー

人参サラダを作るためのスライサー
キョーセラのセラミック刃が欠けてしまって
貝印の細切りスライサーに交代

貝印だとものすごく早くカット出来て楽なのだけど
細すぎてジューシーな感じがしない
慣れかしら。
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めっちゃ、細いでしょ。
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すりごまはたっぷりかけてね。
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# by tukinobo | 2012-07-02 22:00 | アトピー対策 | Comments(0)

6.夜叉ヶ池 

2012年6月30日(土)

岐阜県側からの登山道の山開きの日です。
テントサイト企画夜叉ヶ池に参加しました。
keitaも一緒です。

7:50 登り始め

登山道の脇に咲いたささゆりは2つ、 ツボミも3つくらい並んでいるのを見ました。
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# by tukinobo | 2012-07-02 15:00 | テントサイト(岐阜) | Comments(2)

白山釈迦新道 オオサクラソウを見に 後半編

釈迦新道コースで2200m付近のお花畑まで
オオサクラソウを見に行く。

10時37分 何度目かの雪渓を渡る
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# by tukinobo | 2012-06-29 18:00 | 水曜会(鈴鹿・福井・滋賀) | Comments(2)

白山釈迦新道 オオサクラソウを見に 前半編

2012年6月27日(水)

週明けになっても水曜会の企画のメールが届かない
今週は企画が無いのかな
最近、水曜会に参加していないので情報不足
こんな時は親切なD師匠にメールして尋ねてみるのが一番
『どこか行く予定ありませんか』

大物が釣れました
『福ちゃんと白山釈迦新道に行くよ。
yakoさんにはハードだと思って
誘わなかったんだけど 興味ある?』

白山は去年の10月に紅葉狙いで
平瀬道から登ったことがあります。
花の時期に是非登ってみたい
福ちゃんも一緒なら、行く行く。

山と高原地図 旺文社とテント用のライト
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# by tukinobo | 2012-06-29 06:00 | 水曜会(鈴鹿・福井・滋賀) | Comments(4)
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山歩きが好きです。


by tukinobo
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